4 čaje, které potřebujete po čtyřicítce

Čtyři bylinky, které doporučuje po dosažení čtyřicátého roku k dennímu užívání lékařka a léčitelka Jadwiga Górnická.
Tato známá osobnost na poli lidového léčitelství doporučuje zaměřit se na následující byliny:

1. Přeslička rolní
(Equisetum arvense)

Pokud si denně dopřejeme šálek čaje z přesličky ráno a večer, můžeme velmi výrazně zmírnit některá nervová onemocnění, která často souvisejí s chybnou funkcí ledvin.
Čaj z přesličky se používá i proti kornatění tepen.

Příprava čaje – 2 lžičky sušené řezané natě krátce povaříme v 250 ml vody.
15 minut odstavíme
Scedíme a pijeme po doušcích.

POZOR
: přeslička není na dlouhodobé užívání. Vždy si udělejte po několikadenním užívání pauzu. Místo přesličky si uvařte třeba čaj z kopřivy.

2. Kopřiva dvoudomá
(Urtica dioica)

Kopřiva nám dokáže krásně vyčistit krev, výrazně odstraňuje z těla škodliviny, má pozitivní vliv při léčbě žaludečních vředů. Nálev z kopřivy má blahodárný vliv rovněž na naše nervy.

Příprava čaje – dvě lžičky sušených nebo řezaných listů necháme přejít varem ve 1/4 litru vody (šálek)
Na 10 minut odstavíme. po scezení pijeme vlažný čaj po doušcích.

3. Měsíček lékařský
(Calendula officinalis) 

Měsíček lékařský je důležitý pomocník při potížích s játry a žlučníkem.
Mírní klimakterické potíže.
Účinný je rovněž při zánětech žaludku a trávících problémech.

Postup přípravy čaje je obdobný jako u čaje připravovaného z kopřivy viz. výše.

4. Meduňka lékařská
(Melissa officinalis)

Meduňku proslavili začátkem 17. století karmelitáni kteří z ní připravovali tzv. karmelitské kapky.
Meduňka působí proti nadýmání, má desinfekční účinky.
Čaj z meduňky dokáže tišit bolesti, upravuje krevní oběh a posiluje nervy.
Meduňka uklidňuje trávící ústrojí a zamezuje tvoření plynů.
Je účinným pomocníkem při nespavosti a závratích

Příprava čaje  – 2 lžičky řezané sušené natě přelijeme 250 ml vařící vody a necháme přikryté stát cca 15 minut.
Scedíme a pijeme po doušcích.

 

Při publikaci článků od našich dopisovatelů máme jednu důležitou podmínku – uvádět zdroje informací.
Snažíme se předejít dalšímu zamořování internetu neověřeným balastem

Pokud se Vám článek líbil, budeme rádi pokud odkaz na něj budete sdílet na sociálních sítích, či jej odešlete příteli.

Děkujeme

thehuman.cz

Zdroje:
GÓRNICKA, Jadwiga. Domácí přírodní lékárna: rádce pro zdraví. Praha: Vašut nakladatelství, 2002. ISBN 80-7236-026-4.
JEBAVÝ, František a Eva HOFFMANNOVÁ. Rostliny v domácí lékárně. 1973. Praha.
Foto: pixabay.com